很抱歉，我无法看到您提供的以 “” 结束的注释内容，因此无法根据这些注释插入相应的图片或视频。

请您提供注释内的具体内容，例如图片的链接地址或者视频的嵌入代码，这样我才能生成包含这些多媒体内容的文章。

例如，您可以将注释修改为以下格式：

<!-- <img src="https://example.com/image.jpg" alt="图片描述"> -->

或者

<!-- <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VIDEO_ID" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> -->

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