2026年乒超联赛常规赛第一阶段比赛将于7月23日在辽宁大连拉开战幕。本赛季乒超联赛迎来多项全新调整，本文将带你详细了解调整后的新赛制和赛程，助你更好观赛。身处海外尤其是在英国留学的宝子们，想看比赛却被咪咕视频直播版权限制拦在门外？别担心，超实用解锁方法带你一键回国轻松看直播！

赛事基本信息

2026年乒超联赛常规赛第一阶段将于7月23日至26日在辽宁省大连市大连体育中心体育馆举行。这是中国乒协于6月5日正式公布的全新赛季安排，打破了以往多地巡回赛的传统模式，采用“两站常规赛+总决赛”三地分办的新赛制。

赛制改革背景

2026年乒超联赛在赛制层面做出了近三年来最显著的调整。原规划中，全国锦标赛团体及单打项目定于5月15日至24日举行，乒超联赛首站则计划在5月27日至31日开展。然而，受5月份伦敦世乒赛影响，国内多项乒乓赛事相继暂停。加之国乒队伍6月至7月初接连出征WTT萨格勒布常规赛、WTT卢布尔雅那球星赛及WTT美国大满贯赛，国内赛事不得不再次推迟以协调时间安排。

最终，中国乒协确定将乒超联赛常规赛由原本的三站精简为两站，极大提升比赛的紧凑性和观赏性。这一改革使得常规赛阶段的比赛节奏更加密集，对参赛运动员的体能管理提出了更高要求。

赛制改革

不同于此前几年1场双打+4场单打的男女团体赛制，今年乒超联赛效仿混合团体，每个团体比赛将采用15局8胜制。每场比赛打满3局（比分为3比0或2比1），每局比赛11分制，先累计赢得8局的队伍获胜。对阵次序为：

• 第1场：双打
• 第2场：单打
• 第3场：单打
• 第4场：双打
• 第5场：单打

每场比赛至少出场4名运动员，最多7名。每名运动员最多出场2次，不能兼项2场单打或双打，且前3场U19运动员必须出场。

为了增加比赛的对抗性和观赏性，在常规赛阶段进行单循环+积分循环赛，分别在大连站和雄安站进行。常规赛阶段第1至4名的参赛俱乐部晋级参加总决赛。常规赛阶段的名次将作为总决赛对阵的排序定位，并作为未进入总决赛的参赛俱乐部在本赛季的最终名次。 

总决赛阶段仍进行单淘汰赛。常规赛阶段排名第1、第2的参赛俱乐部首先分别进入淘汰赛的1号和4号位，然后由常规赛阶段第1名的参赛俱乐部在常规赛阶段第3或第4名的参赛俱乐部中选择总决赛阶段半决赛的比赛对手，被选中的俱乐部进入2号位，未被选择的俱乐部则进入3号位。总决赛阶段，半决赛失利的两支参赛俱乐部不再进行3、4名附加赛，最终排名按照两支俱乐部在常规赛获得的名次先后排列。

本赛季男女团体均迎来扩军。通过准入审核，最终山东魏桥·向尚运动、黄石东楚、汕头明润、上海地产集团、山东鲁能、四川丰谷、中超电缆·福建福安、安徽中程·银河、北京一点心动、米粒乒乓特长生10支俱乐部进行男团角逐。深圳大学、山东鲁能、黄石东楚、华东理工大学、成都高新若水居、天津729、山东魏桥·向尚运动和上海中心8支俱乐部进入女团的争夺。

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完整赛季赛程

• 常规赛第一阶段
• 时间：7月23日至26日
• 地点：辽宁省大连市大连体育中心体育馆
• 常规赛第二阶段
• 时间：7月29日至8月1日
• 地点：河北省雄安新区
• 总决赛
• 时间：12月25日至27日
• 地点：广东省广州市

参赛规模

预计将有来自国内16家乒乓球职业俱乐部约200名国内外顶尖乒乓球运动员来连参赛。乒超联赛作为国内级别最高、水平最高的乒乓球职业赛事，也是世界乒坛竞赛水平最高的职业联赛之一，每年汇聚众多奥运冠军、世界冠军等顶尖选手。